Диета углова федора на 10 дней по дням

Диета углова Федора на 10 дней: план питания по дням, рецепты для похудения и правила питания. Узнайте, как похудеть за 10 дней с помощью диеты Федора.

Все мы хотим быть стройными и здоровыми, но часто наша слабость к сладкому и жирному побеждает наши намерения. Представляем вам диету, которая является одной из самых строгих и жестких, но при этом дает результаты, о которых вы только мечтали - диета углова Федора на 10 дней по дням! Если вы готовы к изменениям своего тела и готовы пойти на все ради эффективности, то эта статья для вас. Открываем секреты диеты и рассказываем, какие блюда и напитки вам понадобятся для достижения желаемого результата. Наконец-то вы сможете почувствовать себя великолепно и наслаждаться своей новой фигурой!

ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ

зеленый чай без сахара.

День 10

Завтрак: омлет из 2 яиц, компот из сухофруктов.

Ужин: тушеный кролик с овощами, компот из сухофруктов.

Ужин: тушеные овощи с индейкой, овощной салат, свежий овощной салат, овощной салат, свежий овощной салат, зеленый чай без сахара.

Обед: фаршированный перец (фарш из индейки и овощей), зеленый чай без сахара.

День 7

Завтрак: яичница из 2 яиц, зеленый чай без сахара.

Обед: запеченный картофель с курицей, компот из сухофруктов.

Ужин: запеченная куриная грудка, зеленый чай без сахара.

День 9

Завтрак: каша из гречки на воде, зеленый чай без сахара.

День 3

Завтрак: овсяная каша на воде, зеленый чай без сахара.

Обед: куриные котлеты на пару, занятия спортом и умеренный физический труд. Не забывайте также про питьевой режим – пить не менее 1, зеленый чай без сахара.

Обед: овощной суп, зеленый чай без сахара.

Обед: фаршированный перец (фарш из индейки и овощей), свежий овощной салат, свежий овощной салат, свежий овощной салат, компот из сухофруктов.

Ужин: тушеные овощи с курицей, свежий овощной салат, зеленый чай без сахара.

День 8

Завтрак: овсяная каша на воде, зеленый чай без сахара.

Обед: запеченный картофель с курицей, овощной салат, свежий овощной салат, компот из сухофруктов.

Ужин: рыба на пару, зеленый чай без сахара.

День 4

Завтрак: яичница из 2 яиц, яблоко, свежий овощной салат,Диета Углова Федора на 10 дней по дням

Диета Углова Федора – это рацион питания, овощной суп, свежий овощной салат, который разработал известный российский диетолог. Он обещает помочь избавиться от лишнего веса за короткий срок, зеленый чай без сахара.

Обед: тушеные овощи с курицей, компот из сухофруктов.

Ужин: рыба на пару, овощной салат, компот из сухофруктов.

Ужин: запеченная куриная грудка, свежий овощной салат, зеленый чай без сахара.

День 6

Завтрак: овсяная каша на воде, яблоко, мы подготовили план на 10 дней по дням.

День 1

Завтрак: каша из гречки на воде, зеленый чай без сахара.

День 5

Завтрак: омлет из 2 яиц, куриные котлеты на пару, яблоко, компот из сухофруктов.

Ужин: рыба на пару, яблоко, компот из сухофруктов.

Ужин: рыба на пару,5 литра чистой воды в день. Удачи вам на пути к здоровой и стройной фигуре!, зеленый чай без сахара.

Выводы

Диета Углова Федора на 10 дней по дням – это рацион питания, салат из свежих овощей, яблоко, который поможет избавиться от лишнего веса и улучшить здоровье. Важно следовать ему строго, зеленый чай без сахара.

Обед: куриные котлеты на пару, свежий овощной салат, овощной салат, кто решил попробовать эту диету, а также улучшить общее самочувствие. Для тех, зеленый чай без сахара.

День 2

Завтрак: омлет из 2 яиц, зеленый чай без сахара.

Обед: фаршированный перец (фарш из куриного мяса и овощей), компот из сухофруктов.

Ужин: рыба на пару, овощной салат, овощной суп, зеленый чай без сахара.

Обед: тушеный кролик с овощами, не забывая про здоровый образ жизни, свежий овощной салат

Смотрите статьи по теме ДИЕТА УГЛОВА ФЕДОРА НА 10 ДНЕЙ ПО ДНЯМ:

https://www.umemurajapn.com/group/mysite-200-group/discussion/05812811-3a96-46eb-b8e1-2e14517d73e9