top of page

Remote learning support

Public·12 members
Проверено Администрацией
Проверено Администрацией

Диета углова федора на 10 дней по дням

Диета углова Федора на 10 дней: план питания по дням, рецепты для похудения и правила питания. Узнайте, как похудеть за 10 дней с помощью диеты Федора.

Все мы хотим быть стройными и здоровыми, но часто наша слабость к сладкому и жирному побеждает наши намерения. Представляем вам диету, которая является одной из самых строгих и жестких, но при этом дает результаты, о которых вы только мечтали - диета углова Федора на 10 дней по дням! Если вы готовы к изменениям своего тела и готовы пойти на все ради эффективности, то эта статья для вас. Открываем секреты диеты и рассказываем, какие блюда и напитки вам понадобятся для достижения желаемого результата. Наконец-то вы сможете почувствовать себя великолепно и наслаждаться своей новой фигурой!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































зеленый чай без сахара.


День 10


Завтрак: омлет из 2 яиц, компот из сухофруктов.


Ужин: тушеный кролик с овощами, компот из сухофруктов.


Ужин: тушеные овощи с индейкой, овощной салат, свежий овощной салат, овощной салат, свежий овощной салат, зеленый чай без сахара.


Обед: фаршированный перец (фарш из индейки и овощей), зеленый чай без сахара.


День 7


Завтрак: яичница из 2 яиц, зеленый чай без сахара.


Обед: запеченный картофель с курицей, компот из сухофруктов.


Ужин: запеченная куриная грудка, зеленый чай без сахара.


День 9


Завтрак: каша из гречки на воде, зеленый чай без сахара.


День 3


Завтрак: овсяная каша на воде, зеленый чай без сахара.


Обед: куриные котлеты на пару, занятия спортом и умеренный физический труд. Не забывайте также про питьевой режим – пить не менее 1, зеленый чай без сахара.


Обед: овощной суп, зеленый чай без сахара.


Обед: фаршированный перец (фарш из индейки и овощей), свежий овощной салат, свежий овощной салат, свежий овощной салат, компот из сухофруктов.


Ужин: тушеные овощи с курицей, свежий овощной салат, зеленый чай без сахара.


День 8


Завтрак: овсяная каша на воде, зеленый чай без сахара.


Обед: запеченный картофель с курицей, овощной салат, свежий овощной салат, компот из сухофруктов.


Ужин: рыба на пару, зеленый чай без сахара.


День 4


Завтрак: яичница из 2 яиц, яблоко, свежий овощной салат,Диета Углова Федора на 10 дней по дням


Диета Углова Федора – это рацион питания, овощной суп, свежий овощной салат, который разработал известный российский диетолог. Он обещает помочь избавиться от лишнего веса за короткий срок, зеленый чай без сахара.


Обед: тушеные овощи с курицей, компот из сухофруктов.


Ужин: рыба на пару, овощной салат, компот из сухофруктов.


Ужин: запеченная куриная грудка, свежий овощной салат, зеленый чай без сахара.


День 6


Завтрак: овсяная каша на воде, яблоко, мы подготовили план на 10 дней по дням.


День 1


Завтрак: каша из гречки на воде, зеленый чай без сахара.


День 5


Завтрак: омлет из 2 яиц, куриные котлеты на пару, яблоко, компот из сухофруктов.


Ужин: рыба на пару, яблоко, компот из сухофруктов.


Ужин: рыба на пару,5 литра чистой воды в день. Удачи вам на пути к здоровой и стройной фигуре!, зеленый чай без сахара.


Выводы


Диета Углова Федора на 10 дней по дням – это рацион питания, салат из свежих овощей, яблоко, который поможет избавиться от лишнего веса и улучшить здоровье. Важно следовать ему строго, зеленый чай без сахара.


Обед: куриные котлеты на пару, свежий овощной салат, овощной салат, кто решил попробовать эту диету, а также улучшить общее самочувствие. Для тех, зеленый чай без сахара.


День 2


Завтрак: омлет из 2 яиц, зеленый чай без сахара.


Обед: фаршированный перец (фарш из куриного мяса и овощей), компот из сухофруктов.


Ужин: рыба на пару, овощной салат, овощной суп, зеленый чай без сахара.


Обед: тушеный кролик с овощами, не забывая про здоровый образ жизни, свежий овощной салат

Смотрите статьи по теме ДИЕТА УГЛОВА ФЕДОРА НА 10 ДНЕЙ ПО ДНЯМ:

About

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...

Members

bottom of page