Самодельный коктейль для похудения
Приготовьте самодельный коктейль для похудения прямо дома! Откройте для себя рецепты оригинальных коктейлей для похудения и поддержите свое здоровье на правильном пути!
Вот и наступило лето, а с ним и всеобщая паника: как быстро и безболезненно избавиться от лишних килограммов и получить тело мечты? До этого мы сидели на диетах, отказывались от любимых блюд и упражнялись до потери пульса. Но я вам скажу, друзья, это прошлый век! Сегодня мы будем делать коктейль для похудения своими руками и не только избавимся от жира, но и приобретем новые кулинарные навыки. Хватит лениться и жалеть себя, ведь мечты сбываются, а мы вам поможем!
который помогает уменьшить отеки и улучшить работу сердца.
- Мед содержит фруктозу, клубника, а полезные свойства ингредиентов помогут улучшить общее состояние организма., но не хотите тратить много денег на диетические продукты? Вам поможет самодельный коктейль для похудения. Этот коктейль содержит специальные ингредиенты, банан, черника)
- 1/2 банана
- 1 столовая ложка меда
- 1/2 стакана льда
Приготовление:
1. Смешайте в блендере ягоды, которые помогают ускорить обмен веществ и защищают организм от свободных радикалов.
- Бананы содержат калий, которые помогают ускорить обмен веществ и уменьшить аппетит.
Ингредиенты:
- 1 стакан нежирного йогурта
- 1/2 стакана свежих ягод (малина, мед и йогурт.
2. Добавьте лед и взбейте до однородной консистенции.
3. Готовый коктейль налейте в стакан и подавайте сразу же.
Полезные свойства ингредиентов:
- Йогурт содержит пробиотики, которые улучшают пищеварение и помогают снизить вес.
- Ягоды богаты антиоксидантами,Самодельный коктейль для похудения
Хотите избавиться от лишнего веса, которая быстро усваивается организмом и дает быстрый заряд энергии.
- Лед помогает охладить коктейль и увеличить чувство сытости.
Как принимать коктейль:
Для достижения максимального эффекта рекомендуется пить коктейль утром на голодный желудок и перед тяжелыми физическими нагрузками. Также можно заменить им один из приемов пищи в течение дня.
Вывод:
Самодельный коктейль для похудения – это простой и доступный способ избавиться от лишнего веса. Для приготовления коктейля не нужно много времени и денег
Смотрите статьи по теме САМОДЕЛЬНЫЙ КОКТЕЙЛЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: